Receta de Menestra de verduras del Rincón de Pepe

Si hay algo de lo que podemos presumir en Murcia es de nuestra huerta, si “La Huerta de Europa” y cualquier plato que se haga basado en sus verduras saldrá bien siempre. Si a esto le añadimos la mano de un buen cocinero, no hay nada más rico y sano. Hoy comparto con vosotros la receta de la menestra de verduras que prepara Ginés José Nicolás en el Rincón de Pepe.

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Receta de menestra de verduras de temporada regadas con suave caldo de tomate al carbón

Ingredientes

Ingredientes Cantidad Cocción Vapor
Calabacín 15 grs 35 seg 50 seg
Colinabo 15 grs 60 seg 90 seg
Coliflor 15 grs 50 seg 120 seg
Brocoli 15 grs 30 seg 80 seg
Espárragos trigueros 3 puntas 30 seg 60 seg
Calabaza  totanera 10 grs 20 seg 60 seg
Habitas baby frescas 2 vainas 20 seg 40 seg
Romanescu 20 grs 50 seg 80 seg
Judías verdes frescas 2  vainas 15 seg 60 seg
Zanahoría 10 grs 80 seg 180 seg
Nabo 15 grs 50 seg 180 seg
Remolacha 15 gr 30 seg 120 seg
Puré de patata textura cremosa
Yema de huevo confitada en aceite virgen extra 1

 

Elaboración

Las verduras

Una vez limpias y troceadas en tamaños desiguales, al gusto, la cocción se hará de cada una por separado (los tiempos están en el cuadro anterior).

Para el caldo de Tomate

Asar el tomate al carbón o en su defecto hornear.

Poner el tomate con su piel en la licuadora para aromatizar con el sabor de las brasas e incorporar, de forma opcional, un poco del caldo de la cocción de las verduras y pasarlo por una estameña. A continuación, decantar hasta el día siguiente y reservar para rociar la menestra una vez esté emplatada y siempre en caliente.

Emplatado:

En un plato hondo colocamos el puré de patata y sobre el mismo, en el centro, una yema de huevo fresco confitada. A continuación, creamos un mosaico de verduras colocadas de forma aleatoria. l

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Dejamos a parte una jarrita con el caldo de tomate para que cada comensal se sirva al gusto.

Si disponemos de sifón, colocaremos una pequeña cantidad de espuma de patata.

Si no disponemos de sifón  colocamos el puré con una cuchara.

Podemos decorar con brotes de zanahoria

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Marien Ladrón de Guevara

LA AUTORA :

TE VEO EN MURCIA es el resultado de mi inquietud por descubrir y disfrutar de todo lo que nos ofrece la vida unido a un enorme deseo de escribir...[+ info]

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FECHA DE PUBLICACIÓN: junio 9, 2019

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